Als Erstes ist es wichtig für Sie zu verstehen, dass Protein nicht gleich Protein ist.

Proteine bestehen aus vielen organischen Verbindungen namens Aminosäuren. Diese sind die Bausteine des Proteins. Jedes Protein besteht aus einer einzigartigen Kombination verschiedener Aminosäuren. Und wenn Sie bedenken, dass es über 400 Aminosäuren²⁸ gibt, dann können Sie sich vorstellen, wie viele unterschiedliche Kombinationen daraus entstehen können.

Tatsächlich befinden sich Proteine in so gut wie jedem natürlichen Lebensmittel. Auch Lebensmittel wie Brokkoli, Spinat, Bohnen, Soja, Reis und sogar Weizen enthalten Proteine…

Jedes einzelne dieser Lebensmittel liefert eine unterschiedliche Art von Protein mit einem ganz spezifischen Aminosäurenprofil.

Das bedeutet 100 g Protein aus Brokkoli SIND NICHT GLEICH 100 g Protein aus z. B. Soja. Und auch nicht gleich 100 g Protein aus Eiern, Milch oder Fleisch.

Und Ihr Körper verwertet die jeweilige Aminosäurenkombination entsprechend anders.

Das “richtige” Protein für Sie, wenn es Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren
und Ihre Gesundheit zu verbessern, sollte…

1. ein gutes, in Bezug auf essentielle Aminosäuren vollständiges Aminosäurenprofil aufweisen und

2. langsam verdaubar sein, damit der Sättigungseffekt möglichst lange anhält.

Zwar weisen tierische Proteinquellen in der Regel ein vollständiges Aminosäureprofil auf und besitzen eine hohe Bioverfügbarkeit, dennoch kann sich eine Gewichtsreduktion in diesem Zusammenhang schwieriger gestalten, aufgrund gewisser unerwünschter Begleitstoffe:

Obwohl proteinhaltige Lebensmittel wie Fleisch, Eier, Milch oder Käse
ein qualitativ hochwertiges Eiweiß liefern, enthalten sie gleichzeitig auch
eine enorme Menge an gesättigten Fettsäuren, die erwiesenermaßen
in Verbindung mit hohem Blutdruck, schlechten Cholesterinwerten, Arterienverkalkung und Übergewicht stehen.²⁹

Nicht zu unterschätzen sind auch die Antibiotikareste und die schädlichen Chemikalien, die wir heute durch den Konsum von Fleisch und tierischen Produkten unbewusst zu uns nehmen.

In diesem Fall ist es also schlicht unmöglich, Ihre Proteinaufnahme zu erhöhen, ohne gleichzeitig mehr gesättigte Fettsäuren und giftige Chemikalien aufzunehmen.

Wäre es nicht viel besser und cleverer, Ihre Proteinzufuhr durch die Einnahme von einem reinen, hochqualitativen, fett- und chemiefreien Protein zu erhöhen?

Ja!

Glücklicherweise gibt es heute technische Möglichkeiten, aus den richtigen, hochwertigen Rohstoffen auf möglichst schonende und natürliche Weise reines Protein zu extrahieren.

Sie können also all die Vorteile einer erhöhten
Proteinzufuhr genießen, ohne dass Sie Ihrem Körper gleichzeitig Stoffe zuführen müssen, die ihm schaden können.

Nehmen Sie einfach ein hochwertiges, natürliches Proteinpulver zu sich und schauen Sie zu, wie sich Ihr Gewicht reguliert und wie gut Sie sich dabei fühlen werden!

Ich bin mir sicher, dass dies für Sie DIE LÖSUNG für eine effektive, schnelle und zugleich gesunde Gewichtsreduktion ist, die Sie sich schon immer gewünscht haben!

Und das Beste daran ist, dass...

• Ihre Muskulatur geschützt bleibt und Ihr Körper straffer und definierter als je zuvor aussehen wird,
• Ihr Stoffwechsel angekurbelt wird und
• Sie KEINE quälenden Hungergefühle mehr verspüren werden, sondern sich den ganzen Tag gesättigt und zufrieden fühlen.
• Ihr Blutzuckermanagement verbessert wird
• Ihre Gehirnfunktion gestärkt wird.

Doch auch hieraus ergibt sich eine wichtige Frage:

Welches Proteinpulver sollten Sie nun verwenden?

Wie Sie vielleicht wissen, gibt es Tausende Proteinpulver auf dem Markt, doch was Sie vermutlich noch nicht wissen, ist, dass die große Mehrheit davon voller billiger denaturierter Proteine steckt und damit eine Quelle all jener toxischen Inhaltsstoffe ist, die den Abnehmprozess sogar verlangsamen, anstatt ihn zu beschleunigen.

Sprechen wir doch zunächst über Molkenprotein.

Wenn Sie in der Vergangenheit Proteinshakes getrunken haben oder aktuell ein Eiweißpulver zu sich nehmen, so sind die Chancen groß, dass es sich dabei um ein Produkt mit Molkenprotein handelte bzw. handelt. Die meisten Molkenproteine haben eine Schattenseite, über die die auf Molkenprotein spezialisierten Hersteller und Händler niemals sprechen würden.

Molkenprotein wird relativ schnell vom Körper aufgenommen und verdaut. Das bedeutet, dass diese Art von Protein KEINEN langen Sättigungseffekt erzielt.
Des Weiteren handelt es sich bei den meisten Molkenproteinen auf dem Markt um ein Konzentrat. Dies ist die einfachste und gleichzeitig die billigste Form des Molkenproteins, weshalb diese Form von den Nahrungsergänzungsmittelanbietern vorgezogen wird.

Das Problem dabei ist, dass ein Konzentrat einen viel geringeren Proteingehalt besitzt. Hinzu kommt der relativ hohe Fett- und Kohlenhydratanteil, der wiederum bedeutet, dass diese Art Eiweißpulver einen negativen Einfluss auf den Blutzucker hat und das Abnehmen erschwert. Auch der Laktosegehalt ist hier ziemlich hoch und kann Verdauungsbeschwerden hervorrufen, insbesondere wenn Sie laktoseintolerant sind.

Zuletzt stammt die große Mehrheit der Molkenproteine - auch wenn mit anderen Proteinen vermischt, um eine bessere Aufnahme und eine geringere Insulinproduktion zu ermöglichen - von Rindern, die mit genetisch veränderter Nahrung gefüttert werden. Da mir die Gesundheit Ihres Herzens viel zu wichtig ist, kann ich Ihnen solche Produkte nicht mit ruhigem Gewissen empfehlen.

Lassen Sie also bitte die Finger weg von den billigen Molkenproteinen, mit denen der Markt überfüllt ist.

Eine weitere Option ist Sojaprotein oder ein anderes pflanzliches Eiweißpulver.

Soja wird nach wie vor von vielen Menschen als besonders gesundes Nahrungsmittel betrachtet, doch diese Pflanze ist nicht unbedenklich für Ihre Gesundheit. Hier ist Vorsicht geboten!

Zum einen können Soja und Sojaprodukte, wie auch Sojaproteinpulver, Ihren Hormonhaushalt komplett durcheinanderbringen. Sie enthalten sehr große Mengen an sogenannten Phytoöstrogenen, die in Verbindung mit Unfruchtbarkeit, niedrigen Testosteronwerten bei Männern, einem erhöhten Risiko für bestimmte Krebsformen und Allergien sowie Schilddrüsenerkrankungen gebracht werden.

Zum anderen ist bekannt, dass über 90 % der Sojaproduktion genmanipuliert ist - ein weiterer Faktor, der diverse Krankheiten begünstigt.

Unabhängig davon, woraus die gängigen Proteinpulver hergestellt wurden, sind die meisten Präparate vollgepackt mit Zucker, künstlichen Zusatzstoffen, Geschmacksverstärkern und Konservierungsstoffen. Diese können Ihre Stoffwechselprozesse blockieren, Ihrer Darmgesundheit schaden und zur Gewichtszunahme führen.

Das ist bestimmt nicht das, was Sie sich wünschen, oder?

Ich habe lange nach einem guten Proteinpulver gesucht, das alle meine Ansprüche erfüllt, und es gibt auf dem Markt nicht wenige Eiweißpulver! Doch wenn es um die Gesundheit geht, gehe ich keine Kompromisse ein, und ich habe leider kein einziges Eiweißpulver gefunden, das ich mit reinem Gewissen weiterempfehlen kann.

Darum habe ich eines Tages mit dem Team von BodyFokus gesprochen.

Und anstatt sich mit der Situation abzufinden, dass kein gutes Proteinpulver auf dem Markt existiert, hat das BodyFokus-Team mit Hilfe meines ernährungswissenschaftlichen Know-hows ein Premium-Proteinpulver entwickelt, das ich Ihnen nun voller Stolz vorstellen möchte: